Kalkoen/Susumba Berry Curry – Gezondere stappen

Turkey Berry/Susumba Curry is een rijke, heerlijke, unieke en romige veganistische curry gemaakt met een ongebruikelijk ingrediënt, namelijk Susumba. Deze curry is super eenvoudig te maken en smaakt zó lekker. Er zijn zoveel veganistische ingrediënten waar we nog nooit van hebben gehoord. Het is werkelijk verbazingwekkend hoe elke regio unieke ingrediënten heeft die nergens anders… Read More »

Veganistische spruitjesschotel – gezondere stappen

Deze veganistische spruitjesschotel is een eenvoudige en heerlijke manier om spruitjes te bereiden waar iedereen van zal genieten. Velen van jullie zullen waarschijnlijk ongelovig zijn als ik dit zeg, maar laat het niet liggen totdat je het probeert! Heb je spruitjes gekocht en denk je erover na hoe je ze zou kunnen bereiden? Nou, mijn… Read More »

Veganistische Tamales – Gezondere stappen

Veganistische tamales zijn een smakelijke aanvulling op je vakantiemenu. Deze eenvoudig te bereiden tamales, geserveerd als hoofdgerecht of als bijgerecht, zullen een groot succes zijn. Ze zijn vergelijkbaar met Jamaicaanse blauwe gelijkspel. Vandaag heb ik een tweede batch gemaakt met maïsschillen en een kleine aanpassing aan de vulling en de resultaten waren zo heerlijk. Mijn… Read More »

Aloo Gobi Masala (aardappel- en bloemkoolcurry)

Deze Aloo Gobi Masala is een smakelijke, lichte en voedzame variant op het traditionele gerecht. Deze aloo gobi masala wordt snel bereid en met minder olie dan andere soorten van dit gerecht, die veel tijd nodig hebben om te koken. Ik heb de afgelopen weken hard gewerkt om de verzameling alledaagse recepten op de blog… Read More »

Veganistische Jamaicaanse pasteitjes – gezondere stappen

Deze heerlijke veganistische Jamaicaanse pasteitjes zijn een geweldige manier om restjes op te maken Tofu-balletjes of Linzengehaktballetjes! Dit recept is vrij eenvoudig te bereiden en zal zeker in de smaak vallen bij het hele gezin. Het is niet eenvoudig om het beste deel van Thanksgiving te identificeren. Is dit de Tofu Turkije? Veganistisch gebakken gekonfijte… Read More »

Veganistische Italiaanse pastasalade – gezondere stappen

Salade is het perfecte gerecht voor de zomer. Terwijl de zon verblindt en de temperatuur stijgt, verlang je naar iets dat niet alleen voldoening geeft, maar ook verfrissend is. In zo’n situatie is de beste optie die je kunt krijgen een kom koude, heerlijke salade voor je klaarstaan. Je hebt misschien verschillende soorten salades geprobeerd,… Read More »

Geladen Guacamole – Gezondere stappen

Deze beladen guacamole is de perfecte dip om toe te voegen aan elk menu, of je hem nu serveert met tortillachips, broodbeleg, toast of als topping voor een burger. Andere heerlijke dips om te serveren zijn Veganistische olijvendip, Veganistische cheeseburgerdipEn Geroosterde venkelhummus. Voor het eerst gepubliceerd op 4 mei 2017, bijgewerkt op 2 februari 2020… Read More »

Bombay Aardappelrecept – Gezondere stappen

Dit gemakkelijke en snelle veganistische Bombay Potato-recept kan worden gemaakt met dingen die je al in je keuken hebt. Er zijn slechts een paar veel voorkomende kruiden en geen room of melk. Het is echter een geweldige aardappelcurry voor lunch of diner. Aardappelen zijn een voedingsmiddel waar iedereen van geniet. Het verbaast mij niet dat… Read More »

Recept voor Jamaicaanse rijst en erwten

Jamaicaanse rijst en erwtenrecept, is een van mijn favoriete gerechten aller tijden. Ik maak dit gerecht al sinds ik een kind was, alleen gebruikte ik witte rijst in plaats van bruine rijst. Als je het wilt weten hoe je Jamaicaanse rijst en erwten kookt, U bent op de juiste plaats. Ik heb nu een Instant… Read More »

Veganistische Aubergine Parmezaanse kaas – Gezondere stappen

Dit recept is eigenlijk een aangepaste versie van mijn zeer smakelijke Aubergine Parmezaanse Stacks uit mijn kookboek, Healthiersteps 125 glutenvrije veganistische recepten. Hier zijn andere veganistische ovenschotels om met je gezin te delen, Rijst- en Broccolischotel, Veganistische bloemkoolschotel, Veganistische lasagne, En Chinese linzenpasta. Laten we duidelijk zijn. Wanneer je geen specifiek dieet volgt, heb je… Read More »